Trenni paus, pehmus ja soorituse langus.
Kas seda ma tahtsingi???
Ei meenu küll, et taolise eesmärgi oleksin endale seadnud. Sobra ajukäärude vahel palju tahes, ei tule tolmuluuaga tolmutades ega ka kaabitsaga kaapides sellist infot sealt välja. Milles siis asi on? Stressi taha pugemine on vabandus kõige odavamast kategooriast. Õgimismaraton nisujahu ja suhkru kaasabil on tõesti eesmärk omaette. Kas pole?
Aitab!!!!
Leidsin neti avarusest meelitava väljakutse. Sellega ma end nüüd välja kutsungi. Olen meelitatud. Kohtumiseni 26. augustil 2013 :)
Esimese hooga tunduvad jalgade tõsted kõige keerulisemad. Kui alaselg hakkab kiskuma, siis tuleb lisada ehk ka viies harjutus kavasse, mis tugevdaks just alaselja lihaseid.
Vähem kui kuu on jäänud rullimaratonini ja mitu korda ma olen rullid alla saanud sel aastal?? Null. Piinlik.
Eesmärgiks on tuleval nädala vähemalt 2 korda jooksmas käija. Taas mingi kummaline kooslus, kuidas jooksmas käija? Päris huvitavalt kõlaks - vähemalt 2 korda jooksmas joosta.
Beseed pakin kenasti karbikesse homseks teistele koolis maiustamiseks tee või kohvi kõrvale. Mina maiustan apelsiniga.
Energia tulv.
No comments:
Post a Comment